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अश्वगंधा के फायदे व नुकसान What is Ashwagandha

अश्‍वगंधा क्या है? (What is Ashwagandha?) अलग-अलग देशों में अश्‍वगंधा कई प्रकार का होता है, लेकिन असली अश्वगंधा की पहचान करने के लिए इसके पौधों को मसलने पर घोड़े के पेशाब जैसी गंध आती है। अश्वगंधा की ताजी जड़ में यह गंध अ...